Power Plate


Power Plate Training ist besonders für Menschen geeignet, die ihre Muskulatur mit relativ wenig Zeitaufwand ( 20 Minuten ) optimal kräftigen, stärken und dehnen möchten.

Power Plate ist eine Erfindung, die aus der Raumfahrt kommt und die das herkömmliche Training um ein Vielfaches intensiviert und konkretisiert.  Durch diese spezielle und gezielte Trainingstechnik werden bestimmte Muskelgruppen direkt angesprochen und gekräftigt – ideal gegen Rücken- oder Aufrichtungsverspannungen – und wunderbar geeignet für das Herausarbeiten, Wiederaufbauen und Kontourieren schwacher Muskelpartien …  optimale Durchblutung und Straffung des Gewebes, sowie eine wohltuende Entspannungsmassage inklusive.

Kosten:
10er Karte 300,- €
Einzeltraining
35,-€
Dauer ca. 30 Minuten

Für die Vereinbarung eines unverbindlichen Probetermins nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.