Power Plate


Power Plate Training ist besonders für Menschen geeignet, die ihre Muskulatur mit relativ wenig Zeitaufwand ( 20 Minuten ) optimal kräftigen und dehnen möchten.

Eine Technik, die aus der Raumfahrt kommt und die das Training auf einer Beschleunigungsplatte um ein Vielfaches intensiviert und konkretisiert. Muskelgruppen können gezielt angesprochen und gekräftigt werden – ideal gegen Rücken- oder Aufrichtungsverspannungen – und wunderbar für das Herausarbeiten und Kontourieren schwacher Muskelpartien. Entspannungsmassage inklusive.

Für die Vereinbarung eines unverbindlichen Probetermins nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.